Dentro da programação do Outubro Rosa, o CRA-RS, com apoio da Câmara da Mulher, promoveu nesta terça-feira (17) em Porto Alegre o evento “Sustentabilidade das emoções”.
A vice-presidente Institucional, Admª. Luciana Franco Barbosa fez uma fala de abertura e passou a palavra para a palestrante e psicóloga Carina Marques, que conversou com o público sobre a importância de reconhecer, nomear e regular as nossas emoções.
"A emoção é um fenômeno fisiológico. Sentimento é o significado que daremos à ela. E a regulação emocional é a capacidade de compreender as emoções, sejam elas agradáveis ou não, e reagir de modo adequado diante das situações e emoções ativadas", disse. Ela ainda falou sobre o poder da mente, nossas crenças individuais e o impacto psicológico e a resposta emocional das mulheres ao receberem diagnóstico do câncer de mama.
Complementando o tema, a empresária e Admª. Margareth Rucks Drebes também fez uma fala sobre emoções, conexões e espiritualidade.